دليل المرأة العصري : مكافحة السمنة
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
ثير موضوع السمنة جدلاً كبيراً بين الخبراء ونسمع كل يوم الكثير من الآراء والاقتراحات المتضاربة لا بل المعلومات المربكة حول أفضل الطرق لتخفيف الوزن. وهذا الكتاب هو خلاصة النتائج العلمية التي توصلت غليها الدراسات الرصينة في هذا المجال. ويضم الكتاب دليلاً كاملاً لكل أنواع المأكولات والمعلبات وما تحتويه من سعرات حرارية وبروتينات وكاربوهيدرايت ودهون وألياف.
