الحياة الصحية
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
يوضح الكتاب أسلوب الحياة التي يجب أن يحياها الفرد لتحقيق خط الصحة الذي يسير عليه، حتى يتمتع بحياة سعيدة وممتعة خالية من الأمراض وبعض المشاكل النفسية، وبذلك يهدف الكتاب إلى توضيح المعلومات والمفاهيم التي تساعد على اكتساب المعلومات الصحية لتعديل السلوك الصحي وذلك من خلال عرض لمجموعة من الأنشطة الرياضية. رفع اللياقة وتحسين الصحة والمحافظة على الصحة.
