10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
يتناول هذا الكتاب مشكلة القلق المفرط الذي يسبب مشاكل كثيرة، اجتماعية وحتى جسدية. ويقدم عشرة حلول بسيطة لمعالجة هذه المشكلة التي انتشرت في عصرنا هذا بشكل كبير. ويعلّمنا كيف نتغلّب على القلق ونهدّئ أذهاننا ونريح أجشادنا ونستعيد حياتنا الطبيعية.
