• بحث متقدم
سنة أولى نفسية : نفسك ..جسمك ..علاقاتك

سنة أولى نفسية : نفسك ..جسمك ..علاقاتك

  • تدمك:
  • المؤلف: شيماء الجمال
  • الناشر: الكرمة
  • كل الاقسام: علم النفس
  • سنة النشر: 01 Jan 1970.
  • عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
  • تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.

وصف الكتاب:

«كتاب مفيد ومهم كنقطة انطلاق لعالم الوعي النفسي» - د. ماهر عبد الحميد، استشاري الطب النفسي تقول شيماء الجمَّال عن كتابها الجديد: «سنة أولى نفسية» كتاب هيساعدك تفهم ذاتك وتصاحبها، وتحب جسمك، وتحترم نفسك جوه علاقاتك. في سنة 2016 اتشخصت باضطراب وجداني ثنائي القطب، ومن يومها حياتي اتغيرت، ومن يومها وأنا باقرأ بشكل مكثف في الصحة النفسية، وباحضر جلسات علاج نفسي، فردية وجماعية، بشكل منتظم، وباكتب كل اللي باتعلِّمه فيها، وبدأت من سنتين الدراسة المتخصصة. في أول الرحلة كنت متلخبطة، وكانت الكتب النفسية العلمية معقدة عليا وصعبة، وكان نفسي أقرأ كتب بسيطة تاخدني في رحلة فهم الذات والعلاقات. وبعد ما مشيت خمس سنين كاملة في الكتابة والدراسة قررت إني أحاول أقدِّم الكتاب ده؛ كتاب يساعد كل شخص يبدأ المشوار، كتاب ينوَّر شوية مفاهيم صعبة ويوصَّلها بشكل بسيط للي لسه بيبدأوا طريق الوعي النفسي. الكتاب ده ليك لو لسه بادئ رحلة البحث عن الذات، لو لسه بتدوَّر على نفسك وعايز تقف على أرض صلبة.. علشان كده اسمه «سنة أولى نفسية». عن المؤلفة شيماء الجمَّال كاتبة ومدوِّنة مصرية، مهتمة بمجال الصحة النفسية، وباحثة في مجال العلاقات العاطفية والإنسانية. عملت شيماء سنوات عديدة مع الأطفال الصغار، وفي مجال الصحافة وإعداد البرامج التلفزيونية وصناعة المحتوى. أسَّست في عام 2011 مشروع «أنا حامل - نادي الحوامل والأمهات الجُدد»، وهي أول منصة إلكترونية ومجتمع افتراضي مخصص للحوامل والأمهات الجُدد في مصر. خسرت أربعين كيلوجرامًا من وزنها، ودوَّنت تجربتها في التعافي من النهام العصابي (إدمان الطعام) على هاشتاج: #من_الكرش_للكيرفي. حضرت عددًا من المجموعات العلاجية المتخصصة والدورات التدريبية مع أطباء نفسيين ومعالجين ومدرِّبي حياة، إضافةً إلى الهلال الأحمر المصري (قسم الدعم النفسي الاجتماعي). صدر لها عدة كتب ناجحة مثل: «أنا حامل: دليل المرأة الحامل»، و«حتة مني: كتابات عن الحياة والعلاقات»، و«البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعِك وما تعرفيش ليه»

site.similarbooks

شاهد المزيد
فن الإبداع والإبتكار
فن الإبداع والإبتكار
  • تدمك:
  • المؤلف: توم كبللي
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: إدارة الأعمال والخدمات المساعدة, علم النفس
النسخة الورقية 59.00 AED
أطفال وشباب ذوو احتياجات خاصة : قادرون . موهوبون . مميزون
أطفال وشباب ذوو احتياجات خاصة : قادرون . موهوبون . مميزون
  • تدمك:
  • المؤلف: رجا أبو شقرا
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: علم النفس
النسخة الورقية 74.00 AED
أطفالنا : نموهم - تغذيتهم - مشكلاتهم
أطفالنا : نموهم - تغذيتهم - مشكلاتهم
  • تدمك:
  • المؤلف: علي الحسن
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: علم النفس
النسخة الورقية 28.00 AED
تعلم كيف تفكر وعلم أولادك التفكير
تعلم كيف تفكر وعلم أولادك التفكير
  • تدمك:
  • المؤلف: فريال القحف
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: علم النفس, التنمية البشرية
النسخة الورقية 23.00 AED
دليل العائلة النفسي
دليل العائلة النفسي
  • تدمك:
  • المؤلف: أمل مخزومي
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: الاقتصاد المنزلي وحياة الأسرة, علم النفس
النسخة الورقية 48.00 AED
كتاب الأسرار : الكشف عن أبعاد جديدة مخفية في حياتك
كتاب الأسرار : الكشف عن أبعاد جديدة مخفية في حياتك
  • تدمك:
  • المؤلف: ديباك تشوبرا
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: علم النفس
النسخة الورقية 55.05 AED
البراديمات : السلاح السري لخوض معركة التطور
البراديمات : السلاح السري لخوض معركة التطور
  • تدمك:
  • المؤلف: جول باركر
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: علم النفس
النسخة الورقية 44.00 AED
القوانين الروحانية السبعة للنجاح : الدليل العملي لتحقيق أحلامك
القوانين الروحانية السبعة للنجاح : الدليل العملي لتحقيق أحلامك
  • تدمك:
  • المؤلف: ديباك تشوبرا
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: علم النفس
النسخة الورقية 37.00 AED
الإدمان على الكحول والمخدرات = Alcohol and Narcotic drugs addiction
الإدمان على الكحول والمخدرات = Alcohol and Narcotic drugs addiction
  • تدمك:
  • المؤلف: فيصل الزراد
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: علم النفس
النسخة الورقية 55.05 AED
الشدة : كيف تروض همومك وتسخرها لفائدتك!
الشدة : كيف تروض همومك وتسخرها لفائدتك!
  • تدمك:
  • المؤلف: سامي القباني
  • الناشر: دار العلم للملايين
  • كل الاقسام: الفلسفة وعلم النفس, علم النفس
النسخة الورقية 32.00 AED
القائمة البريدية

اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني

قائمة الكتب

جميع الحقوق محفوظة © 2020