وصف الكتاب:
ويتطرق بولا وجيه في كتابه الجديد لموضوع الااكتئاب وتأثيره على الصحة النفسية، ويسرد فيه أهم أسبابه وأعراضه ويشرح أنواع الااكتئاب المختلفة وأهم الطرق الذاتية للتعامل معه وكيفية تقديم المساعدة للغير في حالة إصابته بالاكتئاب وأخيرا علاقة الاكتئاب بالذكاء الاجتماعى. أنا مش هنا علشان أقولك كلام كبير أو "مجعلص".. أنا هنا علشان نبدأ سوا في رحلة جايز كتير فكرت أنك تخوضها ومعرفتش. أو دخلت في دوامة جايز استنزفتك كتير وأنت مبتتكلمش!، فجاي النهارده نروح سوا في رحلة نكتشف فيها أكبر عدو وأكبر حرامي لكل حاجة موجودة في حياتنا ونحاول فعلاً نوقفه.. بس أنا من غيرك مش هقدر أساعدك.. مستعد؟!
اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني