وصف الكتاب:
التغيير هو أكبر تحدى ممكن يواجهك فى حياتك.. والتغيير الحقيقي، بيكون معاه صعوبتين.. الصعوبة الأولى.. إنك هاتكون عامل زى الطفل المولود جديد.. بتخرج للحياة ومعاك كل المخاوف زى ما معاك كل الفرص.. بتتعرف على نفسك وعلى اللى الناس وكأنك بتشوفهم لأول مرة.. بتختار اختيارات جديدة.. و تمشى فى سكك مختلفة.. حتى لو كانت مُوحشة.. أو مهجورة.. الصعوبة التانية.. هى إن التغيير ليه تمن.. والتمن ده ممكن يكون غالى جداً.. وينقسم الكتاب إلى ثلاثة أبواب، كل باب فيه بمثابة كتاب مستقل، ومحطة منفصلة، حيث يستعرض الباب الأول بعض صور التغيير، وطُرقه وأساليبه، أما الباب الثاني يوضح "البر الحقيقي" بالوالدين، ويعلّمك كيف تقول "لأ" التي توصل رسالة إيجابية، وكيفية التفرقة بين "الاستقلال" و"الاستغناء"، وكيف يمكن للقارئ التعرف على أجزاء نفسه، وكشف أوجه شخصيته، وتصالحه عليهم جميعا. أما الباب الثالث يعرض بالتفصيل عددًا كبير من الألعاب النفسية، التي تتم في كثير من العلاقات والظروف والمواقف، وتنتهي دائما بالفشل والإحباط، وهذا الباب يقدم خارطة طريق نفسية، مكونة من أربع خطوات، تشاور لك على بعض المعالم، وتوضح لك بعض الإشارات التي ممكن تساعدك في الوصول لحل من داخلك، والعثور على إجابة خاصة بك، واتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب، وبالطريقة المناسبة. ويتحدث الكتاب عن التغيير، خطواته، تمنه، عن العلاقات، أولها، وآخرها، عن الحب والكره، عن القرب والبعد، عن الوحدة والونس، عن احتياجاتك ومخاوفك وحقوقك النفسية، الكتاب ينقلك بهدوء وثقة، من مرحلة (الحبو) خارج النص، و(المشي) فوق أشواك العلاقات الخطرة وتجاوزها، إلى الضرب على الأرض بشكل إيقاعي متتابع ومبهر، وكأنك راقص فلامنكو محترف.