التعايش مع الذات
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
في ظل التغيرات الإجتماعية والثقافية الكبيرة وزيادة سرعة إيقاع الحياة اليومية، أصبحت الضغوط النفسية أكثر حدة وصار نسيج العلاقات الاجتماعية ممزقة، مما أدى إلى افتقاد الشعور بالطمأنينة وزيادة المشاعر السلبية مثل التوتر والقلق والوحدة والإحباط. كيف يمكن التغلب على مثل هذه المشاعر السلبية؟ وكيف يمكن أن تقود نفسك لتكون نفس مطمئنة يكون العمل أحب إليها من الراحة، تستيقظ يوميا مبكرا بنشاط وحماس لتستمتع بالعمل بكفاءة وفاعلية على تحقيق أهدافك؟ أيها الباحث عن السلام في هذا الكتاب ستتعرف على خمس وثلاثين مفتاح لكي تستطيع أن تقود نفسك بنفسك إلى الشعور بالسلام والطمانينة. هيا نستمتع معا بتلك الرحلة والتي ستمكنك من الشعور بالرضا عن الواقع، مع الأمل في المستقبل، وتحظى بنفس مطمئنة بإذن الله تعالی. مرفق لك في نهاية الكتاب استقصاء لتقييم مدى شعورك بالسلام، پرج الإجابة عليه الآن، ثم الإجابة عليه مجددا عقب الانتهاء من قراءة الكتاب، كي تقيم مدى تقدم شعورك بالسلام مع ذاتك
