التأمل العميق ؛ الطريق الى الحرية الشخصية
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
إن ممارسة اليوغا في حياتنا اليومية وتنمية الصمت الداخلي من خلال التأمل يؤدي إلى نتائج بعيدة المدى، حيث أنها تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر والشعور بالإكتئاب.
