كتاب عنك أنت : أفعال صغيرة يومية لكي تكون أسعد وأكثر صحة = The book of you : daily micro-actions for a happier, healthier you.
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
حياتك هي مجموعة الإجراءات الصغيرة التي تتخذها كل يوم، وكل اختيار تقوم به مهم. الهدف من هذا الكتاب هو تمكينك من إحداث التغيير في إجراء واحد صغير في كل مرة لتعيش حياة سعيدة ومرضية. تأتي الأفعال تحت واحدة من أربع فئات: العقل والطعام والحركة والحب.
