وصف الكتاب:
يقدم هذا الكتاب نصائح بسيطة ولكن فائدتها عظيمة لمنح الجسم المروثة من خلال استعادة مروثة العضلات كما أنه يقدم التمارين المناسبة للتخلص من آلام الديسك ويقدم الإرشادات في سبيل الوقاية من ترقق العظام
اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني