60 نصيحة لأوجاع الظهر
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
من منا لم يعان يوماً من ألم الظهر؟ لا أحد، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن 70% من الناس يعانون في مرحلة ما من حياتهم من متاعب الظهر. فما هي أسباب هذه المشكلة العامة وما السبيل إلى تفاديها أو معالجتها؟! تجدون في هذا الكتاب مسببات لم تخطر يوماً في بالكم أو بال طبيبكم، وطرق علاج بعضها تقليدي وبعضها الآخر مبتكر. يساعدكم هذا الكتاب على: -إجراء اختبار من عدة أسئلة لتحديد طبيعة مشكلتهم. -الحصول على أجوبة للتخلص من أوجاعكم سواء أكانت بسيطة أن مزمنة. -القيام بتمارين خاصة واكتساب عادات جيدة لتجنب مشاكل الظهر قبل أن تحدث. -الاطلاع على طرق علاجية جديدة: التنفس السليم، التغذية، العلاج بالماء التدليك، الاسترخاء، اليوغا، الطب الصيني، العلاج بتدليل القدمين... وكل ما تحتاجونه لتعيشوا بسلام مع ظهركم!
![العيادة الصحية : [معالجة شاملة للمشكلات الجنسية والنفسية والطبية]](/storage/books/cover/dar-alaalm-llmlayyn/alaayad-alshy-maaalj-shaml-llmshklat-aljnsy-oalnfsy-oaltby.jpeg)