الأوراك والأرداف المثالية في 10 دقائق يومياً
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
كيف ننهي هذه المهزلة الدهنية في مناطق متعددة من الجسم وابرزها الأرداف؟ هذا الكتاب يشرح وضعيات رياضية بسيطة تنهي هذة الأزمة حتيى لا نصاب بالوسواس والقلق الزائد من شكل الجسم ولتكون الأرداف متناسقة مع الجسم كلة وبذلك تكون مثالية.
