رشاقه بلا جوع : ابلغ وزن جسمك المثالي
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
أسلوب جديد هين لتحقيق وزن جسمك المثالي وإبعاد الوزن الزائد مدى الحياة ! إن كتاب " رشاقة بلا جوع " سيريك كيف ، تفقد الدهون بسرعة دون أن تفقد العضلات الصحية ، تستخدم نتائج الأبحاث الحديثة كي تقلل بشكل كبير من الرغبات الملحة للطعام ، مما يتيح لك خفض الطعام المتناول دون الشعور بالجوع ، تحرق الدهون وتزيد عملياتك الأيضية ، وتحسن كتلة العضلات ، تحافظ على التحكم في الشهية عبر وصفات طعام سهلة التحضير وخطط طعام تناسب تمامًا نمط الحياة العصري السريع .
![العيادة الصحية : [معالجة شاملة للمشكلات الجنسية والنفسية والطبية]](/storage/books/cover/dar-alaalm-llmlayyn/alaayad-alshy-maaalj-shaml-llmshklat-aljnsy-oalnfsy-oaltby.jpeg)