الطرق الخمس الفعالة للتوقف عن التدخين
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
أتريد تغيير حياتك للأفضل؟ أتسعى للاستمتاع بها على أفضل نحوٍ ممكن؟ أترغب في التخلص من القلق والتوتر الذي يصيبك حال تفكيرك فيما آلت إليه صحتك بعد تدخينك للسيجارة الأولى؟ أتأمل في زيادة حجم مدخراتك؟ ما قولك في أنه بإمكانك الحصول على كل ما سبق إذا ما تخلصت نهائيًا من عادة التدخين القميئة؟ إن هذا الدليل العملي يساعدك على اتباع طرق مبتكرة ومُجربة للتوقف عن التدخين. ولن تساعدك تلك الطرق على التخلص من عادة التدخين فحسب، بل ستساعدك كذلك على تغيير طريقة تفكيرك وأسلوب حياتك على نحو إيجابي فعال. إن الكتاب يُعينك على تبديد الشكوك والتخلص من المخاوف المرتبطة بمرحلة الإقلاع عن التدخين، كما يساعدك في البحث عن مصدر جديد للقوة والدعم بداخل النفس البشرية.
![العيادة الصحية : [معالجة شاملة للمشكلات الجنسية والنفسية والطبية]](/storage/books/cover/dar-alaalm-llmlayyn/alaayad-alshy-maaalj-shaml-llmshklat-aljnsy-oalnfsy-oaltby.jpeg)