قوة المشي
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
يمشي الناس لأسباب مختلفة: للمتعة أو الترويح عن النفس أو توخياً للوحدة أو للانتقال من مكان إلى آخر، فهذا الكتاب يستخدم ستيف ريفز مصطلح مشي القوة لوصف الجهد الجسماني الشديد ويشرح في مختلف الفصول كيف يمكن ان يصبح مشي القوة جزء مكملاً لحياتنا اليومية.
