التدريب الرياضي والإعداد البدني
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
يتناول الكتاب سبعة فصول هم الفصل الاول: الحمل التدريبي الفصل الثاني: تشكيل الحمل التدريبي الفصل الثالث: الطاقة في المجال الرياضي الفصل الرابع: تغذية الرياضي وعلاقته بمصادر الطاقة الفصل الخامس: مكونات الموسم الرياضي الفصل السادس: اللياقة البدنية الفصل السابع: طرق وأساليب التدريب
