هل تعلم ؟! : حقائق و معلومات عن الحمية و الرياضة و كبر البطن
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
إن السمنة هي مرض العصر العضال التي يعاني منها العالم كله شماله وجنوبه، غنيه وفقيره، وصغيره وكبيره، وتعد السمنة مظهراً من مظاهر سوء التغذية نتيجة الأنماط الغذائية الخاطئة وتنوع وتعدد أنواع الغذاء وطرق طهيها وتقديمها، وعدم توافر ثقافة غذائية سليمة لدى الفرد العادي. من هذا المنطلق جاء هذا الكتاب "هل تعلم؟!" ليقدم حقائق ومعلومات عن الحمية والرياضة وكبر البطن. كما يحاول أن يرسم صورة واضحة المعالم محددة الأبعاد من خلال معلومة مبسطة حول طبيعة مرض السمنة وأسبابها وأبعادها ونتائجها على صحة الإنسان، وذلك بإعطاء فكرة مبسطة عن حاجة الجسم من الطعام وما يحتويه هذا الطعام الذي نتناوله من عناصر غذائية مهمة وحيوية للجسم والطاقة التي يمدنا بها كل نوع من أنواع الطعام. كما إن الحاجة لعلاج السمنة أصبحت ملحة للخلاص من هذا الداء، ويكمن العلاج في التوجيهات النبوية من سيد الخلق أجمعين، ففيها الصحة والعافية والشفاء من كل داء، ويشير الكاتب إلى أنواع الحميات الغذائية المختلفة والرياضة كأساس في علاج البدانة ومخاطرها، والعادات والأخطاء الاجتماعية الشائعة وتصويبها.
![العيادة الصحية : [معالجة شاملة للمشكلات الجنسية والنفسية والطبية]](/storage/books/cover/dar-alaalm-llmlayyn/alaayad-alshy-maaalj-shaml-llmshklat-aljnsy-oalnfsy-oaltby.jpeg)