تمرينات الإطالة والمرونة
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
"يتضمن هذا الكتاب ثمانية فصول وهم : 1- الإطالة والمرونة 2- الجهاز المفصلى 3- الفقرات العنقية 4- مفصل الكتف 5- مفصلى الرسغ والمرفق 6- العمود الفقرى 7- مفصل الفخذ 8- مفصل الركبة والقدم "
