التايكوندوا النظرية و التطبيق
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
"هذا الكتاب جاء فى الفصل الاول منه التطور التاريخى لرياضة التايكوندوا - فلسفة رياضة التايكوندوا - قواعد السلوك الاجتماعى لممارسة رياضة التايكوندوا - درجات الاحزمة فى رياضة التايكوندوا وتناول الفصل الثانى موضوعين مهمين هما : التقسيم الفنى والهيكل البنائى لرياضة التايكوندو ، وتناول الفصل الثالث مجموعة بومزا ( تاجوك ) ، وجاء فى الفصل الرابع انتقاء ناشئ التايكوندو وأهم القدرات البدنية المرتبطة برياضة التايكوندوا وتناول الفصل الخامس : الموسم التدريبيى والاعداد الخططى للاعبى التايكوندو ، كما تناول الفصل السادس : التدريب العقلى للاعبى التايكوندوا ، الميكانيكا الحيوية فى رياضة التايكوندو ، الاصابات الشائعة فى رياضة التايكوندو وكيفية الوقاية منها ، كما جاء فى الفصل السابع والاخير قواعد اللعب وتفسيراتها فى رياضة التايكوندو الى جانب بعض المصطلحات الخاصة بها "
