وصف الكتاب:
الكتاب ممتع ومفيد جدا بتوضيح بعض المفاهيم الخاطئة والعادات الصحية السيئة ولا يكتفي بذلك فقط بل يقدم المرشد نصائح لبدائل وعادات أفضل، والمميز في هذا الكتاب أنه ذكر تقنية الكايزن و استعمل السمنة و الوصول للصحة المثالية كمثال تطبيقي يسهل فهم التقنية.
اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني